Un traseu complet de posturi și respirații care îmbină eleganța istorică cu vibrațiile naturii și înțelepciunea taoistă.
Împletim rafinamentul Renașterii Elizabethane cu sunetele stufului și practica taoistă pentru armonie totală.
Exerciții de respirație și mantre sacre înconjurate de ecouri ale naturii sporesc echilibrul interior.
Suport nutrițional cu plante acvatice și infuzii taoiste completează regenerarea și vitalitatea.
Șase posturi și tehnici de respirație inedite, inspirate de epoci istorice, sunete naturale și tradiții taoiste.
O întindere regală a brațelor, inspirată de ornamentele arhitecturii elisabetane, pentru deschidere și eleganță.
Respirații ritmice care imită susurul vântului printre stuf, pentru calm profund și claritate mentală.
Îndoire în arc inspirată de eleganța curburilor din Dinastia Ming pentru forță spinală și flexibilitate.
Mișcări ondulate și grațioase, inspirate de foșnetul frunzelor, pentru conexiune profundă cu natura.
Postură de forță și echilibru, inspirată de disciplina shogunilor, pentru stabilitate și putere interioară.
Liniștire în lotus, însoțită de recitarea tăcută a mantrelor, pentru extinderea conștiinței astrale.
O combinație unică de istorie aristocratică, murmur natural și practici sacre pentru o transformare completă.
Grație și rafinament inspirate de epoca Renașterii pentru fiecare postură.
Sunetele naturii și vibrațiile stufului îți aduc conectare și pace interioară.
Tradiții antice și mantre taoiste care regenerează corpul și mintea.
Completează formularul și primești un program personalizat de asane și pranayama pentru o călătorie transcedentală.